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島田洋七-越老越快樂
作者先講述他如何照顧太太的母親。雖然作者已經不是一個朝九晚五的上班族，及有一定的經濟能力，但是照顧別人，始終並不輕易。不過，作者卻可以以一個較正面及放開的態度，去面對這件一般人認為是苦差的事情。
就好像教我們把”去照顧”改成”去看父母”，心態便可以變得輕鬆及積極得多。這說法真的很有道理，父母依然健在，可以還有機會給你去看，是很幸運的事。為什麼我們硬是要抱怨？
作者再說我們應該先把自己的生活和人生弄好，才去照顧別人。這種說法，亦十分正確。如果我們自己也搞不好，照顧別人時便會埋怨，埋怨為了這樣，為了那樣，終日充滿怨氣，被照顧者亦會深深感受到，因而感到難受。那又何苦？最終，兩者也不快樂。所以，我們應先當處理好自己的事情和感受。
此外，作者亦有指導我們不應獨自承擔照顧的責任，要適當地跟他人分擔。每一次探訪的時候，應當帶笑，談談輕鬆的話題，不要以跟小孩子說話的語氣說話，盡量跟平時一樣。
作者往往把人們想得很負面的事情都看成是一種機遇，就像照顧別人這種艱辛工作，他會認為是難得的親友聚首的機會。他更提議我們如要小孩，就不應只要一個，因為他們可以互相支持。
他以上的種種建議及心得，真的很值得我們借鏡！
書的上半部分是給照顧者看，下半部分就是給退休人士自己作參考。人生到了下半場，還需要求或顧忌甚麼？最重要是思考怎樣令自己過得有意義及快樂。”不用擔心孩子，他們有自己的路要走。”反而，我們應想想自己想變成一個怎樣的老人。
別要介意自己年老，要享受過程，盡情快樂。”心靈富裕，才會幸福”。”晚年才更要去做未有體驗的事情。”
作者的樂觀心態，令我們明白到原來年老並不是那麼可怕！整本書，作者都希望我們以一個嶄新及正面的角度去看照顧別人，晚年生活，甚至死亡，最終希望我們得到快樂。嘗試以快樂去迎接生命中每一件事，包括所有人們認為不快樂的事。
“把小小幸福的感覺變成大幸福”，我們可以嘗試像作者一樣，過一個快樂的人生嗎？
