6060
首頁 | 聯絡我們
60歲的意義?
60歲,剛好是退休年齡。在昔日的社會裡,退休便等於永遠失業、失去社會價值,感覺迷失之餘,更要倚賴積蓄過日子,而且跟疾病與死亡愈來愈接近 …… 對於長者來說,「快落」多於「快樂」。
60-60是甚麼?
「60-60耆康資訊網站」成立之目的,就是讓退休後的長者好好享受黃金歲月。我們將透過多元化資訊及討論區,為護老者(長者子女及親人)及長者提供實用資料及分享平台。

會員登入 登入 | 登記成為會員
水中太極紓腰痠背痛
1
發表主題 | 發表回應
發表會員 發表日期:2017-10-12 11:13:48#1
名稱: Checky
Checky
Checky
狀態: 離線
水中太極紓腰痠背痛


 



相信不少人試過做水療或耍太極,兩者結合成「水中太極」近年在本港盛行,既可改善心肺功能,又能放鬆關節和肌肉,對經常腰痠背痛的上班一族,或患退化性關節炎長者最適合。大埔那打素醫院自○八年率先引入水中太極,該院早前聯同理工大學進行研究,發現病人接受為期六至八個星期水中太極療程後,無論是步行持久力,抑或痛楚紓緩均有明顯改善。



 



大埔那打素醫院一級物理治療師張展庭稱,水中太極於九十年代在日本興起,之後在歐美等國家普及,並用作復康治療,因水有浮力承托,令肌肉及關節承受的壓力大減,例如一百磅重的人在水中只有二十磅重,故在水中做運動的感覺較舒服,並有放鬆肌肉及關節的效果,不像在陸上做運動般,身體得不到承托,要花更多力氣,肌肉及關節容易疲勞,甚至勞損。



水陸運動結合成11招式



 



別以為水中太極就是在水中耍太極,水中運動可令肌肉放鬆,陸上運動則令肌肉收緊,將兩者結合,肢體動作需進行改良。該院引入的水中太極,是糅合了楊式太極的提氣、轉移等,及日本和美洲常用的水中Ai-Chi太極的動作,再加以改良成十一種招式。相比傳統水療,水中太極毋須使用多種輔助工具,在恒溫池進行時更加方便及感覺舒服。



 



課程編號:PTA17P4



課程名稱: 物理治療助理證書課程(兼讀)



(HCA/HW CPD:10分)



 



課程介紹:



物理治療之概念



人體解剖學



扶抱及轉移技巧



被動運動及拉筋



使用助行器技巧



日常生活訓練技巧



痛症的處理



認識及使用物理治療儀器



簡介:對物理治療有興趣之人士,學習物理治療常用的技巧及復康知識,並了解行業職位要求。



入學要求:中三程度或以上



開課日期: 2017年10月16日 (逢星期一、三)



上課時間:下午七時至下午九時半



上課地點:太子荔枝角道168號萬盛閣1樓浸信會愛群社會服務處



費用: $3400 ; 行政費$100



截止報名日期: 即日起 額滿即止



查詢: 2575 5891



 



按此立即留位: http://goo.gl/forms/7ky7XzKDkJ





http://www.youtube.com/watch?v=TJk2zVAP5nI



欲了解更多最新資訊,請瀏覽以下Facebook網頁:



香港醫護學會: https://www.facebook.com/HKHCF



百本人才培訓學院: https://www.facebook.com/BEST.edu



百本人才培訓學院 介紹短片



https://www.youtube.com/watch?v=ZP-5Hc6xx5U



=============================================================



***香港醫護學會為政府註冊的非牟利慈善團體。為提升業界服務質素,本會舉辦多個獲政府認可之醫護課程,如「保健員」、「醫護支援人員」( 即健康服務助理 ) 等,均為社會福利署、醫院管理局認可。此外,本會亦是香港護士管理局認可之持續護理進修計劃(CNE學分)之頒發機構,協助醫護人員提升競爭力同時確保學員所修讀之課程能獲得業界最佳認証和肯定。***



 



相關搜尋:職能治療 物理治療師薪水 物理治療課程 物理治療師 物理治療學會 物理治療師公會 物理治療師學會 物理治療師課程  台大物理治療 坐骨神經痛物理治療 物理治療助理的相關搜尋 物理治療助理人工  職業治療助理 物理治療師助理 物理治療助理課程 物理治療助理訓練課程  物理治療助理證書課程 招聘物理治療助理 物理治療師助理 2017 dse放榜日期 2017 dse放榜日 dse 放榜 ive dse 放榜 流程 dse 放榜 高登 dse 放榜 求職信 招職 面試心得 勞工處求職 求職信範本 求職信格式 求職網站 求職信及履歷表範本 求職廣場 求職網  英文求職信範例 勞工處 DSE放榜 HKEAA DSE考生 高級文憑 Jupus 海外升學 香港護理學院  香港老年學會 香港專業護理學會 醫療管理學會 嶺南大學 亞太老年學研究中心 香港職業發展服務有限公司 明愛專上學院 香港紅十字會 香港家庭福利會 香港職工會聯盟 香港明愛 -社區及高等教育服務 仁愛堂 香港聖約翰救護機構 香港基督教女青年會 循道衛理中心 街坊工友服務處 基督教香港信義會 香港職工會聯盟 聖雅各福群會 扶康會


分享至Facebook
檢舉 | 回頁首
1
發表主題 | 發表回應